위로가 되는 글귀 보시고 

마음에 안식을 찾으시기 바랍니다




<자신을 아끼고 위로하는 10가지 방법>


☼1. 울고 싶을 때는 크게 운다. 


☼2. 30분 동안 쉬거나 자거나 아무것도 하지 않는다.


☼3. 교외나 공원으로 산책하러 간다.


☼4. 매일 운동한다.


☼5. 자기자신과 타인을 심판하지 않는다. 


☼6. 마음에 어떤 공간을 남겨두고, 그 곳에 자신에게 소중한 것들을 넣어둔다. 


☼7. 고민스러울 때는 심하게 고민한다. 


☼8. 앞으로 일어날 것 같은 일 때문에 자신을 괴롭히지 않는다. 


☼9. 가슴이 무엇을 원하는가를 스스로에게 묻는다. 


☼10. 하루에 한번은 조용한 시간을 갖는다. 



💕💕 좋은글귀 추천 💕💕 


✔진정한 우정을 만들고 싶다면

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✔쓸데없는 걱정은 날려라

http://bit.ly/2HAfK6O


✔부정적인 생각 지우기

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지칠때 희망을 주는 글귀 읽어 보세요


☼싸움은 기다리는데서 시작이다. 


☼남들에게 보이는 것은 상관없어요. 

화려하진 않지만 필요한 일을 하는게 중요합니다. 


☼전부인 것처럼 보여도 

조금만 벗어나 보면 

아주 작은 부분의 일부임을 알게 된다. 


☼수승화강, 

머리는 차갑게 마음은 뜨겁게. 


☼기초가 없으면 계단을 오를 수 없다. 

기초 없는 성취는 오르는 것이 아니라 

바닥으로 떨어지는 것이다. 


☼넘어진 김에 쉬어 간다. 


☼왔다리 갔다리 그게 삶의 맛이지.


💕💕 희망글 추천 💕💕 


✔말 실수 줄이는 방법

http://bit.ly/2yqUYap


✔서산대사의 해탈시(解脫詩)

http://bit.ly/2lnCXjY


✔아내의 화장대에 넣어놓을 편지

http://bit.ly/2JQjyXs






힘과 용기를 주는 글, 용기를 잃으면 안됨


어려울때 힘과 용기를 주는 글


☼1.버티는게 이기는 것이다. 


☼2.알면서도 안하는 사람과

알면서도 하는 사람. 


☼3.골을 넣으려면 

일단 공을 차야한다. 


☼4.사업하다 가장 위험한 건 

앞만 보고 달리는 것이다. 


☼5.위험한 것에 

과감히 뛰어드는 것만이 용기는 아니다. 

뛰어들고 싶은 용기를 외면하고 

묵묵히 나의 길을 가는 것도 용기다. 


☼6.확신은 안 서는데 꼭 두고 싶은 한수 

이기든 지든 두고 싶은 수는 두게 마련이다. 


☼7.격식을 깨지 않으면 

고수가 될 수 없다. 

격식을 깨는 것, "파격" 



💕💕 용기글 추천 💕💕 


✔마음 주고 믿어주는 만큼

http://bit.ly/2llrhhl


✔이런 생각이 들었습니다

http://bit.ly/2taBfGD


✔조용한 기다림

http://bit.ly/2JRMwpS



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