좋은글귀와 명언 모음 보시고 

행복한 하루 되시길 바래요~




< 나를 송두리째 바꾸는 10분의 법칙 >     


1. 아침에 10분만 일찍 일어나십시오. 

- 하루가 내 손안에 들어옵니다.  


2. 10분만 더 잘 씹어 드십시오. 

- 만병이 떨어져 나갈 것입니다.  


3. 10분만 먼저 출근하십시오.

- 업무와 인간관계의 스트레스가 확 날아갑니다.  


4. 10분만 먼저 약속장소에 나타나십시오. 

- 주도적 능동적 관계를 맺게 됩니다.  


5. 10분만 화를 가라앉히고 생각한 후 말하십시오

- 다툼이 더 좋은 사귐으로 바뀔 수 있습니다.  


6. 10분만 하루를 돌아다보고 잠자리에 드십시오.

- 오늘의 기쁨과 보람이 내일로 이어지며, 

오늘의 실수가 내일 되풀이 되지 않게 됩니다.  


7. 10분만 사랑과 감사의 메시지를 보내는 데 쓰십시오.

- 사랑과 감사의 삶이 펼쳐지게 됩니다.  


8. 10분만 더 걸으십시오. 

- 건강이 찾아옵니다.  


9. 10분만 잡담과 불필요한 인터넷과 전화를 줄이십시오. 

- 하루가 여유로운 중에 집중될 것입니다.  


10. 지금보다 10분만 더 웃으십시오. 

- 여러분의 삶이 더 행복해 질 것입니다


💕💕 좋은글귀 추천 💕💕 


✔행복이 따로 있나요

http://bit.ly/2JePDYP


✔너에게 나는 그런 사람이고 싶다

http://bit.ly/2sGjDkU


✔세상에서 가장 소중한 것

http://bit.ly/2JuWlJr






괴로울때 용기를 주는 말로 정신무장 

다시 달리자 가즈아~~~~~~~~~~~




<삶이 벅차다고 느낄때에는> 


새벽시장에 한번 가보셔요.

밤이 낮인 듯 치열하게 살아가는 

상인들을 보면 또 다르게 와 닿지요. 

그래도 힘이 나질 않을 땐 

뜨끈한 우동 한 그릇...


자신이 한없이 초라하고 작게 느껴질 때 

산에 한번 올라가 보셔요.

산 정상에서 내려다본 세상

아무리 큰 빌딩도 내 발아래 있어요. 


죽고 싶을 때 병원에 한번 가보셔요. 

죽으려 했던 내 자신 고개를 숙이게 됩니다.

난 버리려 했던 목숨 그들은 

처절하게 지키려 애쓰고 있습니다. 


진정한 행복을 느끼고 싶을 땐 

따뜻한 커피한잔, 녹차한잔 앞에 두어 보셔요. 

김치부침개도 만들어 보구요.


'사는게 뭐 별건가' 

라며 그 순간을 느껴보셔요. 

분명 행복은 멀리 있지 않았습니다. 


문득 자신의 나이가 넘 많다고 느껴질 때 

100부터 거꾸로 세어부세요. 



💕💕 좋은 말 추천 💕💕 


✔아침이 좋아질 땐

http://bit.ly/2xKLu9m


✔만나면 행복해지는 사람

http://bit.ly/2JzIykE


✔나를 위로하는 날

http://bit.ly/2HoxBgJ




긍정의 말 10가지 모두 외우시고 

하루하루 실천하세요




☼"1"만 하지 마라. 

(때때로 자신의 인생을 즐겨라.) 


☼"2"일 저일 끼어들지 마라. 

(한번 실패하면 골로 갈 수 있다.) 


☼"3"삼오오 놀러 다녀라. 

(인생은 외로운 존재이니 어울려 다녀라.) 


☼"4"생결단하지 마라. 

(여유를 갖고 살아라.) 


☼"5"케이(OK)를 많이 하라. 

(되도록 입은 닫고 지갑은 열어라.) 


☼"6"체적 스킨십을 즐겨라. 

(스킨십 없이 홀로 지내면 빨리 죽는다.) 


☼'7'0%에 만족하라. 

(올인하지 말고 황혼의 여유를 가져라.) 


☼'8'팔하게 운동하라. 

(인생은 짧으니 게으르지 말아라.) 


☼'9'차한 변명을 삼가라. 

(변명하면 사람이 몹시 추해 보인다.) 


☼소득의 '10'%는 친구들을 위해 투자하라. 

(노년에 가장 소중한 벗이 있어야 자산이다)

 

💕💕 긍정의 말 추천 💕💕 


✔이런 생각이 들었습니다

http://bit.ly/2taBfGD


✔조용한 기다림

http://bit.ly/2JRMwpS


✔말 실수 줄이는 방법

http://bit.ly/2yqUYap



+ Recent posts